卵泡要经过约8天到9天的时间能长成熟。因为早在月经的第5天时,通过B超就能够看到卵巢中有卵泡生长,大小大约是5MM。
后期卵泡会以每天1.5MM到2MM的速度成长,大概在生理期的第14天时,能够卵巢中看到成熟卵泡,大小约在18x18MM,并移到卵巢表面。在生理期的第16天时,卵泡大小为20x20MM,然后破裂排出卵子。
月经周期规律女性在排卵期会有卵泡发育成熟,称为成熟卵泡。排卵期指的是两次月经之间,下次月经来潮前的14天。所以在月经结束后,卵泡发育到成熟卵泡形成所需要的时间,可能是10~20天左右,平均时间为15天左右。
成熟卵泡的直径可能为18~20MM左右,如果在这个时期同房,怀孕的可能性比较大;如果不想怀孕,就需要做好有效的保护措施。
想要提高卵泡成熟的质量,在饮食习惯上一定要养成良好的饮食和生活规律,不能吸烟喝酒,多进行体育运动,预防感冒。不乱服用药物,保持心情愉悦。