小孩黑眼圈很重可能是长时间熬夜所致,也可能是眼部的血液循环障碍所引起。黑眼圈比较严重可以通过热敷的方法来做改善,能够加速局部血液循环和新陈代谢,也能帮助局部的黑色素分解,对于成年人在出现黑眼圈问题之后,可以选择激光治疗,能够帮助局部的黑色素尽快排出。在日常生活中必须要养成良好的睡眠习惯。