有些人经常吃辛辣的,容易上火的食物,导致口上长口疮的情况,这些情况都有可能会影响食欲,特别不利于新陈代谢和消化功能,对人们的生活有比较大的干扰。为了避免这些情况的恶化,大家要懂得治疗的方法,从生活的角度出发,采用合适的药物,减少嘴上长口疮带来的伤害。
1、平时少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物,每天吃饭不要吃太油腻的,以清淡为主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品可有效缓解。
2、嘴巴上火起泡可适当吃点下火药。一般的降火药,对降火都有很大的帮助。多吃一些消火清热的食物不仅有助于消化健康,也有利于上火症状的削减,例如喝菊花泡的茶,黄瓜、芹菜、竹笋等消火的食品与饮品。
3、可适量涂抹膏,能够起到杀菌、消毒的作用,在患处涂一点红霉素药膏或者眼药膏,睡前敷一层纸巾有助痊愈。也可以多吃一点有利于湿气的食物,例如冬瓜、莴笋、薏仁等生活中常见的泻实火的食品。
4、休息不好,抵抗力会比较差,尤其是对于易上火体质的人来说,睡眠不足会加重起泡的症状,充足的睡眠才能补充体内的阳气。所以平时要调整好饮食睡眠,应该有不错效果。在手术之后一定要注重于伤口的清洁,但是伤口部位不能直接沾水,如果伤口不干净很容易就会有感染的现象。如果伤口上出现分泌物,就可以用医用酒精擦拭,又或者是无菌盐水。在恢复的过程中必须要来到一些空气比较流通的地方休养,在日常饮食上就应该选择多补充蛋白质,同时也应该选择多吃水果。